Fundación USC Deportiva USC
Inicio > Actividades > Actividades

Actividades

   

III Curso de iniciación ao running e técnica de carreira

Do 11 ao 28 de abril.
Cada ano xurden máis carreiras populares que teñen cada vez máis e máis participantes. Algúns son atletas profesionais ou federados, pero a maior parte da xente que participa nestas carreiras son afeccionados ao deporte sen ningunha formación deportiva ou preparación específica.
   

Rutas de sendeirismo en marzo

12 e 16 de marzo
Unha camiñada pola Ribeira Sacra, nas terras de San Vicente Pombeiro e Os Peares, e un percurso á beira do Sarela, en terras de Compostela, son a oferta de sendeirismo do mes de marzo.
   

Xornada teórico-práctica de iniciación á autodefensa

Lugo, 19 de marzo
O modelo de aprendizaxe proposto tradicionalmente polas artes marciais incide maioritariamente na adquisición e perfeccionamento das habilidades físico-técnicas como solución a una agresión de carácter físico. Sen embargo, presta moi pouca ou ningunha atención á adquisición de habilidades sociais, emocionais e cognitivas, polo que non ofrece solucións a outro tipo de agresións, diferentes ás de carácter físico, e moito máis frecuentes no día a día.
   

Rutas sendeirismo de febreiro

13 e 14, 27 de febreiro
As terras leonesas de Villablino acollen unha actividade gorentosa para a fin de semana do 13 e 14 de febreiro e remata o mes cun percorrido pola bacia do río Cabe n'O Íncio.
   

Curso de Iniciación ao Tai Chi e o Chi Kung

Sábados 5 e 12 de marzo de 2016
O tai chi chuan, comunmente chamado tai chi, é unha antiga arte marcial de orixe chinesa, practicada na actualidade en todos os rincóns do mundo e recoñecida polos seus beneficios para a saúde integral das persoas. Esta arte de perfil psicofísico, ao igual que o Ioga, entre outras disciplinas orientais, chegou a Occidente non só para construir o seu propio contexto, senón tamén para adaptarse á nosa cultura.